Unsere Leistungen

Bewegung von Grund auf

Wir arbeiten mit den 7 Grundpositionen, die jedes Kind in seiner Entwicklung durchläuft. Diese natürlichen Bewegungsmuster benötigen wenig Kraft, aber gezielte Anleitung. Gemeinsam gehen wir buchstäblich auf den Boden, um Bewegungen neu zu entdecken und sicher aufzubauen.

Ressourcen erkennen und stärken

Jeder Mensch bringt Fähigkeiten mit. Wir erkennen diese vorhandenen Ressourcen und entwickeln sie weiter – Schritt für Schritt, individuell und nachhaltig.

Begleitung & Coaching

Wir begleiten Menschen so, dass sie kontinuierlich Muskulatur aufbauen können. Mit fachkundigem Coaching fördern wir Beweglichkeit, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper.

Gleichgewichtstraining

Ein gutes Gleichgewicht ist die Basis für sichere Bewegung. Wir stärken die Balance, verbessern die Körperwahrnehmung und unterstützen damit mehr Sicherheit im Alltag.

Sturzprävention

Wir beraten umfassend zur Sturzgefahr, helfen Risiken zu erkennen und zeigen, wie sich gefährliche Situationen entschärfen lassen – zu Hause, unterwegs und im täglichen Leben.

 

Ins Altersheim? Sicher nicht, wegen Sturzgefahr

Viele Menschen ziehen einen Umzug ins Altersheim in Betracht, weil die Sturzgefahr steigt. Ein Heimeintritt ist jedoch nicht nur ein grosser emotionaler Schritt, sondern auch mit sehr hohen Kosten verbunden.

Unsere Sturzprophylaxe bietet eine deutlich kostengünstigere Alternative, die Menschen hilft,

  • länger zu Hause zu leben

  • ihre Selbstständigkeit zu bewahren

  • und ihre Lebensfreude zu erhalten.